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2016.01.27




마미데이 우리들교실 제일여성병원 5층


권정애 간호부장님






Screenshot_2016-02-04-09-07-18.jpg


 






마미데이 산모교실만해도 벌써 세번째 참석하네요 ~


저의 첫 산모교실이 마미데이여서 왠지 더 애착이 가고 특히 부산지역에서 산모교실을 많이 열어주셔서 너무 좋아요 !




이번주 들어 벌써 37주가 되었는데 남편이 배가 너무 부르다고 못가게 했지만


주제가 모유수유 강의 첫째때 완모를 실패해서 둘째는 꼭 완모하고싶어 참여했어요


강의 해주신 권정애 간호부장님은 국제모유수유 전문가이시고


나긋나긋한 목소리로 아주 재미있게 강의를 해주셨어요 ~



 


2.jpg






1. 초유는 처음 나오는 젖이다는 ○




2. 아이에게 젖을 먹일 때 젖꼭지까지 물리면 된다.​ X


→젖꼭지만 물리면 유선염의 원인이 되기 때문에 젖꼭지 뿌리부터 2.5cm 유륜까지 물려야 한다.




3. 모유수유는 시간이 가면 저절로 된다. X




4. 3일째 되면 본격적으로 젖이 나오므로 그때부터 먹이면 된다. X




5. 모유수유 자세는 안아서 먹이기 한가지가 있다. X


→누워서먹이기, 풋볼자세등 여러가지가 있다.




6. 6개월이 지나면 모유에 영양가가 없어서 먹일 필요 없다. X


6개월 이후에는 모유에 철분은 부족하지만 이유식이랑 같이 하면 된다.




3.jpg








​태교와 모유수유 성공을 위해 노래도 불렀어요~♬





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모유의 장점 (아기에게 좋은 것)


모유가 좋다는 건 너무 잘 알고 있지만 몰랐던 부분도 많이 있었어요 ~




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모유의 장점 (엄마에게 좋은 것)


 




- 모유수유하면 자궁이 수축되서 배가 아플수 있는데


 


수축이 안되면 산후출혈이 있을 수 있어요



- 오로가 많이 나올수도 있지만 건강하다는 증거라고 하셨어요





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- 옥시토신은 자궁 수축에도 영향을 미치기 때문에 37주 이후부터 가슴마사지 하는게 좋고


젖이 잘나오려면 행복한 생각과 마음을 가져야 옥시토신 호르몬이 분비되어 잘 나온다고 해요.



- 생후 7일뒤 프로락틴이 적게 분비되어 젖이 조금 나올 수 있기 때문에


아이낳고 일주일은 마사지를 꼭 해야 젖이 돌아요.



- 아기가 젖을 물면 2분 30초 정도는 빈젖일 수 있기 때문에


마사지 후 먹이면 빈젖을 먹는 시간을 줄일 수 있어요.








7.jpg








- 갈비뼈 바로 위가 기저부 혈관



- 젖 원료의 90%는 혈액




- 동맥혈 → 정맥혈로 돌아가면서 젖이 만들어지므로 마사지를 해서 젖이 잘 돌도록 해준다.




- 젖구멍은 10~30개 정도 뚫려있다.




- 올리브 오일을 화장솜에 뭍혀서 얹어놓으며 가슴을 관리한다.






8.jpg





권정애 간호부장님께서 직접 마시지 시범도 보여주시고
사진은 남편이 해주면 좋은 마사지 자세인데 백허그해서 마사지 해주는 자세에요 ~
집에가서 남편한테 보여주니 바로 실행하겠다고 하네요^^



9.jpg




10.jpg




11.jpg




제가 첫애를 5년전에 낳았는데 그때는 모유수유 강의도 들은적도 없고
너무 어렸을때라 아무것도 몰라서 모유수유에 실패했던 것 같아요 ㅠㅠ 
모유수유 실패한 이유중 하나는 자세인데요... 첫애가 계속 한쪽 젖만 물고 다른쪽을 물리면 울어서
정말 어찌해야 될지 몰랐는데 풋볼자세를 보고 저거였구나 ! 했어요

모유수유는 자세에 따라서 젖이 비워지는 부분이 다르기 때문에
한자세 보다는 여러자세로 하는 게 젖몸살도 예방 할 수 있다고 해요! 

이제는 모유수유 지식을 많이 알고 있으니까 둘째는 꼭 완모할 수 있다는 자신감이 생기네요 ^^ 



12.jpg





- 모유 10cc를 만들기 위해서는 500cc 정도의 혈액이 필요하다.


- 아기는 모유를 한번 삼킬 때 0.6cc정도 삼킨다.

10번 삼키면 6cc, 100번 삼키면 60cc 정도 먹는 것이다.

 

 



<젖을 잘 나오게 하는 방법>

 

1. 젖을 자주 먹인다.

2. 양쪽 유방을 모두 이용한다.

3. 유방 마사지를 해준다.



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<모유수유 성공 조건>

1. 지식

2. 신념

3. 지지망(서로 지지해주는 모임)

4. 엄마의 의지가 50%, 아기가 30%, 젖꼭지가 20%


- 무조건 태어나서 처음은 모유를 먹이고 1시간안으로 먹이면 좋지만 늦어도 3시간 안으로는 젖을 물리는게 좋다.

그 다음 수유는 젖양이 많든 적든 모유를 먼저 먹이고 부족하면 분유로 보충해 준다.

- 아기가 울때 젖을 먹이면 전유만 먹을 가능성이 크다.

울면서 에너지를 다 써버렸기 때문에 전유만 먹고 잠들어 후유를 먹지 못하다.

그러므로 젖을 달라는 싸인을 빨리 알아차려서 울기 전에 젖을 먹여야 한다.

(한쪽당 20분씩은 물려야 후유를 먹을 수 있다.)


- 모유수유는 아기가 원할때 주면 되는데 1시간 안으로 달라고 하는건 후유를 안먹었기 때문이고

3시간이 지나도 달라하지 않고 자고 있다면 깨워서 먹여야한다.

- 모유수유는 하루에 8~12회 정도 한다.


- 자세에 따라서 젖이 비워지는 부분이 다르기 때문에

한자세보다는 여러자세로 해야 젖몸살이 안난다. 

 

14.jpg





둘째는 꼭 모유수유 성공을 아자 !
 모유수유 하시려는 맘들도 모두 화이팅 하세요 ~~



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마지막 순서로 경품추첨을 했는데 전 아쉽게도 당첨이 안됐네요 ㅠㅠ
하지만 기본선물이 너무 빵빵해요 ~~~
산모교실에서 속싸개는 처음 받아봐요 히히
 

정말 유익한 강의였고 다시 한번 완모해야 겠다는 다짐을 하게 해준 마미데이에 감사합니다 ^^






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