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마미데이 산모교실 - 우리들교실 ( 부산 미래아이여성병원)             (사진첨부:마미데이홈피)


짜잔 !  우리들 교실에 당첨되었습니다 !
진짜 한번 가보고싶었던 곳이고 친정이랑 가까워서
조리원 상담도 하고싶었거든용 ^^
마침 이렇게  가게되어서 룰루랄라 했지요


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친절하게 아침에 이렇게 문자가 딱 옵니다
조심히 오시고 이따 뵈어요 하고 ^^
조심히 도착했구 시간맞춰서 갔어용 ~



________________________________________________________

행사일시: 2015년 11월25일 (수)
행사시간: 오후 2시 30분
참가대상: 예비맘
모집인원: 50명

프로그램 1부 -미래아이여성병원 신반철 원장님강의(산욕기관리)
                       수간호사선생님의 (신생아관리)
                 2부- 경품추첨및 병원투어

_________________________________________________________


친정집이 장림이라서 관심을 많이 가지고있었어요
그리고 미래여성병원은 제가 사하구에 살고있어서, 임산부들 사이에서
유명하구 거의 모든 엄마들이 이병원을 온다는걸 알고있었지요
아는언니들과 아는친구들만해도 여기 4명이나 애기 낳았어요
아는언니 둘째도 지금 뱃속에 있어서, 둘째도 거기서 낳는다고 아주 미래여성병원

칭찬을 하더라구요 !! 그래서 긍정적으로 보고있었어요 ^^

이렇게 좋은 기회주셔서 감사드려용 흐엉 !



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어서오세요 ~ 반가워요 ~

이쪽으로 오 시면됩니다 ~   ^___^



친절하게 엘리베이터 앞에 계시더라구요 ^^
쉽게 찾아갈수있었구요
저기에서 출석체크 하고 입장하였답니다.



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10F 에 문화센터가 위치해있구요 입장할때 경품추첨을 위해


간단한 인적사항을 적습니다
그리고 gn스튜디오 만삭촬영원하시면 전화번호 남겨주시면 전화주시겠다고 하시네용 ^^


저는 아직 만삭촬영을 안해서 신청해놨답니다 ! 전화왔으면 좋겠네용 !


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글씨가좀 지저분하죠 ㅜㅜ  무릎위에서 쓴다고 ㅋㅋㅋ 이해해주세용



이제부터 본격적으로 1부 강의가 시작됩니다 . (산욕기관리)


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임산부 정상체중에 대해 말씀해주셨는데
과연 쑥튼이맘의 체중은 .. !! 저는11kg가 쩠어요 !

적당하게 찌고있는지 한번계산을 해봤어요 ㅋㅋㅋ 쿵닥쿵닥쿵닥

표준체중(kg) = (160-100) x 0.9 = 뭘까요 ?

비만은 아니고 주의네요 .. 주의하겠어요 이제 ㅋㅋㅋ


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산후비만 가능성이 큰여성


- 임신전 체질량 지수가 25이상 그러니까 살이쫌많이찌진 분들이겠죠?

- 임신전 당요, 임신중독증

-출산후 부종이 잘빠지지 않는경우

-산후 우울증


이렇게 애기낳고는 이제 엄마를 위해 나를위해서 관리가 필요하다네요 ^^


산후풍에 대한 잘못된 상식

-찜질방과 사우나에서 땀을빼라
-보양식을 먹으면좋다 ( 개소주,흑염소는 열성이 강해 모유수유중에는 금식
-가물치는 성질이 냉하므로 부적절하대요
-산후풍은 불치병이다 ( 적절한 산후조리와 치료가 가능하대요)


사진은 찍지못했지만 제머리속에 외워왔어요 !  산후풍에 대한 잘못된상식 이것도 알아두면 좋겠쬬?



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산후병원 방문이 필요할때 !   아기가 아프면 아기엎고 뛰잖아요

엄마도 아프면 꼭 산부인과진료가 필요해요 미루면 더큰병이 되니까

꼭 진찰받으셔야되요


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요즘에 제가 허리가 너무 않좋아요 .. 지금 임신29째 8개월이랍니다
앉아있어도 허리아프고 누워있으면 꼬리뼈가 아프고

 옆으로누으면 옆구리가땡기고 , 아침에 일어나면 관절이붓고 , 손발도 붓고,

 손가락관절이특히 아야아야해요 . 

다른 엄마들고 그래요? 물어보니 정상이라고 하시더라구요

아 엄마가되는길은 힘들구나 . 느꼇어요 예전에 20대의 제몸이 아니네요 ㅋㅋ

그래도 우리아가생각하면 엄마는 아프면 되니까 우리아가만 건강하게 나오거라 생각하고있어용


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그래서 저런 허리강화 운동이 필요하대요 ^^
다들 쑥튼이맘처럼 이런증상 있으신가요 ㅜㅜ  허리강화운동 해봐요 다같이 ^^



이렇게 한시간 가량의 짧은 강의가 끝나고 바로 2부가 이어집니다 ^^





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모두들 속싸개싸기 ,기저귀갈기 잘하시나요?
초보맘들은 당연히 모르실꺼에요
쑥튼이맘도 마찬가지구요
그래서 이렇게 친절하게 사진첨부까지
해주셧네요 ㅋㅋ

엄마들 처음에 속싸개 싸면 아주 난리가 난다고 하더라구요 ㅋㅋㅋ

10분잇다가 바로풀린다면서 ㅋㅋ 그정도로 스킬이 필요하다고 해요^^
집에서 인형으로 연습하라고 하시더라구요
저도 우리애기 태어나기전에 한번 해봐야겟어요


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기저귀도 약간 헐렁하게,속싸개 쌀때 밑에발부분에는 약간 여유잇게

      해주는게 팁포인트 !! 별다섯개 !


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배꼽 소독도 아주중요하죠 ^^

억지로 뜯지말고 땡기지도 말고 소독만 잘해준면 자동탈락한다네요
 보통 조리원에잇을때 다떨어진대요 -

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신생아건강지침

기본적으로 엄마들이 많이들 물으시는거라네요

구토,발열,코막힘,딸꾹질,눈충혈(시간이약임)

알아두면 좋은 정보들이 너무 많앗어요 오늘삐뽀삐뽀 책10번읽는것보다
 이런강의 한번듣는게 더 알차고 유익한듯  !
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이렇게 2부 신생아실 수간호사 선생님의 강의가끝나고 휴식시간이주어졋어요 ^^


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돌아다니며 본 문화센터 일정 !!
알차고 좋은 문센일정이가득
집만 가까웟어도 신청햇는데 집에가서 검토해보겟사와용 ㅋㅋㅋ

드디어 경품추첨시간이 왓어요 !!

오늘은 공평하게 앞에앉은 엄마들이 종이를 뽑아주셧어용 !
하나둘셋냇다섯여섯일곱여덟 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 저의 이름은 불리지 않는구나
햇는데 ㅋㅋㅋㅋ
정지혜!! 히히 감사드려용





이것은 초유밀 !! 일동후디스

한마디로 하면 우리아가 영양제!
많이들 먹인다고 하더라구요 -
시중가 12000원상당 ^^ 감사드리구용



나가면서 기본사은품을 종이팩에 담아주셧어용



내려가면서 병원투어를 한다고 하더라구요
분만실 신생아실 조리원 이렇게둘러보고
1층으로 내려왓습니당



_______ 조리원후기 _____________________

조리원은 대체적으로 깔끔햇어요 ! 경혈실 따로있고 그바로 옆칸에는

피톤치드?향인가? 대나무향인가 족욕실이 있었어요

조리원방은 엄마들이 사용하고 있어서 직접 보지는 못햇어요 ^^

그렇지만 전 이미 친구조리원방문을 해서 알고있었지요

신생아실도 분만실옆에하나 있고 , 조리원에도 크게 하나있었어요

사진은 엄마들 방해될까바 일부러 안찍었구요 ^^

_________________________________________________


아맞다 3월까지 조리원예약이 다찻대요
그래서 전 상담을 받을수가 없엇어용 ㅠ
전 예정일이 2월초라서 흑흑

이렇게 인기가 많을수가 둘째는 친정가까운 여기서 낳아야겠어요!


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가는마지막길까지 친절하게 비도오는데
고생많으셧다고 하시더라구요

우리들교실 처음가봣는데 만족한 산모교실이엇고 미래여성병원도 친절해서 좋앗어용

2월전에 또기회잇으면 찾아갈께용 !


오늘하루종일 신경써주신 모든분들 감사드려용 !


이상 생생후기 끝 _



http://www.mamiday.com/index.php?mid=board_YuhS88&document_srl=216545 [마미데이-마미교실후기]

http://blog.naver.com/jjh9286/220550295526 [개인블로그]

http://cafe.naver.com/mamiday1/23885 [마미데이카페]



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