마미교실 후기
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처음으로 다녀온 산모교실, 마미교실 후기를 올려봅니다 ㅎㅎ

중요하다고 생각했던 부분 정리해서 올려봅니다 :)
 

사실 저는 산모교육이란 것이 있는 줄도 몰랐던 초보맘입니다...^^;

알았어도 갈 정신도 없었.. 저는 입덧과 두통이 이제 끝났거든요!! 다음주면 이제 임신 후기? 말기? 인데 이제서야 입덧이 끝났어요.
암튼 우연히 특강을 한다는 것을 보고 바로 다녀왔어요 ㅎㅎ
 
아! 저는 예전에 보건소에서 모유수유 교육을 들은 적은 있는데..
그 때 강의해주신 분은 너무 가벼운 어조? 마치 중학생들에게 가르치듯.. 장난+정신없는 강의 스타일이라 내용은 유익하나 계속 웃으면서 듣기엔 좀 불편했는데
이번 강의는 진짜 시간가는 줄 모르고 들었어요!! 강의 해주신 강사님 최고!!
 
저는 산모교실이 처음이라 몰랐는데 보통의 산모교실들은 보험, 재테크 등 홍보 강의가 있다는데 이번에 간 '마미교실'은 1부 신생아 케어, 2부 행운권추첨 이렇게 딱 심플하게 끝나서 좋은거라고 하더라구요? 
홍보부스 도는 것도 그렇게 강제적이지 않고 여유롭게 둘러보기 좋았어요 ㅎㅎ
 
 
그렇게 강의가 시작됩니다!
1.jpg
 
1부 신생아 케어, 강의 해주신 에이치**병원 선생님!
성함은 기억 안나지만 강의 정말정말 최고!!!! 차분하면서 지루하지 않고 귀에 쏙쏙 들어오는 강의!! 듣다보니 시간이 이렇게나 흐른지 모르고 들었어요!
제가 다니는 병원인 에이치**병원에는 문화센터 강좌가 있는데 항상 일찍 마감ㅠㅠ이라 못들어봤는데 산모교실 왔다가 여기서 만나니 반갑고 저도 에이치** 다녀요 라고 말하고 싶더군요 ㅎㅎ 꼭 병원 문화센터 강좌도 들으러 가보려구요!!!
 
 
*모든 ppt 사진을 다 찍어왔는데 용량때문에 여기에 다 올려지지 않아 제가 받아 적어 온 내용과 ppt 내용 몇가지 정리해 봅니다.*
 
 
 
* 신생아 환경 관리
- 실내 온도 22-25도(속싸개 할 경우)
- 습도 50-60%
- 하루 1-2회 방안 공기 환기
- 목욕은 10분 이내 마친다
- 애완견, 애완묘 분리 (최소 한달)
- 어른 침대 & 쇼파 / 집안 퇴원 전 소독 1회 => 진드기, 다듬이류
▶ TIP :
여기서 새로 알게된 사실!
아기는 시원하게 키워야 한다는 사실은 많이들 알고있지만 아기를 자주, 많이 안아주면 아기가 느끼는 온도는 우리의 체온인 36도라서 아기에게는 너무 높은 온도라고 하네요
 
 

* 신생아 세탁물 관리
- 신생아 이불, 의류 : 분만 2주 전 세탁
- 반드시 아기전용 세탁 세제로 분리 세탁
- 게워낸 의류, 천 기저귀는 벗기자 마자 애벌 빨래 후 담궈 놓음
- 아기 전용 세탁기가 없는 경우, 손빨래(o)
- 식초 한방울(구연산)을 섞어 맹물 삶기 (4주)
- 완전 건조 후, 별도 수납 관리
- 가제 손수건, 배냇저고리는 꼭 삶아 사용
▶ TIP :
아기세탁물은 유연제를 사용하지 말 것!
3개월까지는 그냥 맹물로 삶을 것! (오염된 세탁물은 구연산 넣고 삶기)
그리고 아기 옷은 무조건 면!
 
 

* 신생아 기저귀 갈기
남아
- 물티슈로 성기부분을 덮어준 후 엉덩이를 닦는다
- 성기 뒤쪽과 음낭 사이를 꼼꼼히 관찰한다
- 매번 물로 닦지 않아도 된다
여아
- 성기에 잡균이 들어가기 쉬우므로 가급적 물로 세정한다
- 모체의 호르몬에 의한 분비물을 닦느라 너무 외음순과 내음순을 자극하지 말아야 한다 => 염증 가능성

* 기저귀 발진
- 물티슈 대신 물로 닦아준다
- 물기를 완전히 말린다
- 발진 연고, 크림을 바른다
- 자주 기저귀를 열어둔다
▶ TIP :
 기저귀 갈고 꼭 손세정, 손소독 (손톱 밑까지 신경써서!)
* 비싼 기저귀보다 가성비 좋은 기저귀를 자주 갈아주는 것이 좋다고 하셨어요.
* 그리고 여자아기는 생후 2개월까지 분비물이 많이 나올 수 있는데 너무 박박 닦아주지 않아도 된다고 하셨어요.
 
 

* 배꼽 소독(제대 관리)
- 70% 이상 알콜솜을 이용한다.
- 안에서 밖으로 둥글게 원을 그리듯 닦는다 (생후 최대 20일 까지)
- 배꼽 안쪽은 거즈를 직접 대지 말고 약물이 스며들게 해준 후 주변을 닦아 준다.
▶ TIP :
제대 관리할 때 사용할 소독솜을 넉넉하게 시켜서 핸드폰 소독해주라고 알려주셨어요.
손 아무리 깨끗해도 핸드폰 만지고 아기 만지면 ㅠㅠ 손세척, 손소독 무의미...
* 배꼽 소독은 소독 후에 말려주는 것 까지!! 중요 :)



* 병원& 조리원 생활 주의사항
- 입실 전 분무소독 및 손위생을 철저히 한다
- 모유수유 전, 손 위생 철저히 하고 핸드폰 사용금지!
- 산모가 칸디다 유두염, 질염 등 증상시 치료 후 수유하도록 한다
- 산모의 기침, 콧물 감기 등이 있을 경우 모자 동실 제한

* 병원& 조리원 생활 주의사항
- 퇴원 전 침구 및 아기방 소독 ; 미세먼지 제거
- 출생 후 20일까지 배꼽 소독
- 거품형 손 소독제 / 알콜형 손소독제 준비
- 수유용품 소독 - 먹다 남은 젖병 즉시 세척
- 하루 1,2회 공기 환기
- 첫아기 철저히 손 소독 관리 -> 영상 틀어 보여주기
- 애완동물 최소 30일간 분리
- 출생 직후 지방에서 조리할 예정인 경우 ; 차량 내부 분무 소독
- 기침 등 감기 질환 시 마스크 착용
- 정기적인 예방접종 진행


* 기름진 음식 많이 먹으면 출산 후 태열과 연결 된다고 합니다. (32주 이후 음식관리 하면 좋아요)
* 수유일지 잘 작성한다. ( 초유는 꼭 먹일 것!)
* 보호자 방문객에 의한 감염 주의 (매일 출퇴근 하는 남편도 조심할 것! ; 손톱라인과 손목 5cm까지 신경써서 세척, 옷자락 끝 소독제 뿌리기)
* 신생아는 콧물흡입기 절대 사용하지 않기
* 접촉식 온도계는 양쪽 귀 온도를 확인할 것, 비접촉식은 신생아에게 비적합
* 사람 많은 곳, 폐쇄된 공간은 아기에게 좋지 않아요.
 
이 정도? 
저는 첫 산모교실이라 정말 많이 적어오고 사진찍어 왔는데 여기에 다 올리기엔 양이 정말 많네요 ㅎㅎ
 
그리고 쉬는시간에 홍보부스 돌아주고요.
2부에는 Q&A 타임과 경품추첨이 있습니다.
질문을 하면 선물도 주시더라고요! 질문하면 궁금한 점도 해결하고 선물도 받고 >,< 
 
 
 
2부 경품추첨 시작하자마자 첫번째에 제 이름이 불렸어요.
기대도 안했는데 선물을 받다니!!!!! 첫 산모교실이라고 선물 받은 기분이었네요 ㅎㅎ
70.jpg
아무래도 딸엄마가 받을지, 아들 엄마가 받을지 모르셔서 요런 색깔로 주신 듯 해요.
아들 엄마가 핑크 받고 딸엄마가 블루 받으면 곤란하잖아요 ㅎㅎ 센스 good :) 




500.jpg
이건 모두가 받아간 선물.
기본 선물도 이렇게 퀄리티가 좋아요 ㅎㅎ 홍보부스 돌면 주는 동화책!
아가야 언제 태어나서 언제 읽을래?ㅎㅎ
 
 
 

10000.jpg
듣고 싶었던 에이치**병원 문화센터 강좌!!
5000원 할인권까지 받았으니 꼭 들어보겠어요 :)
강의해주신 선생님 또 만나고 싶어서요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
 
 
그냥 한 번 가볼까? 하고 갔던 산모교실에서
정말 유익한 정보도 많이 얻고, 아가옷도 받고, 책도 받고 정말 만족했어요!!!
재미 붙여서 다른 산모교실도 신청해볼까 합니다ㅎㅎㅎㅎㅎ
 
요즘 살도 찌고 못생겨져서 어떤 옷을 입어도 안예쁘고 미혼 친구들 만나면 날씬날씬 부러웠는데 산모교실 가니 저와 같은 배뽈-록 엄마들이 많아서 뭔가 나 혼자가 아닌 느낌에 힘이 되는? ㅎㅎㅎㅎ 
집에서 쉬시는 예비맘들 산모교실 다녀와보세요 ㅎㅎ 별 거 아닌데도 은근 기분전환이 ^^
 
그리고 좋은 강의 준비해주신 마미데이 감사합니다 :)

 

 


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