마미교실 후기
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9월 26일, 부산 서면 삼한골든뷰 뷔페에서 열리는 마미데이 산모교실에 당첨되었어요! 

문자 받자마자 제 다이어리에 적어두고 설레는 마음으로 기다렸답니다 ^^

 

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9번째로 도착을 해서 요렇게

선착순 선물뽑기를 하게 되었지요.

제가 뽑은 건 배냇저고리랍니다~^-^

 

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♥ 접수 및 입장 & 부스투어 

행사가 시작되면서 받은 유인물인데요~

진행되는 순서와 함께 여러 미션과 이벤트 내용이 적혀있어요.

 

인스타그램 달토랑 물티슈 해시태그 이벤트에도 참여했어요~

현장에서 경품추첨시간에 추첨해서

물티슈 한박스를 발송해준다고 하더라고요~ 

 

원단이 좋고 자연추출물에다가 

두껍고 큰사이즈라서 개인적으로 탐이 나긴 했어요 ^^;

 

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♥ 협찬사 인사 

봄소리 / 어린왕자 / 개금미래여성병원 / KB손해보험 / 코스트코 / 

베이비지우 스튜디오 

 

마미데이 산모교실 협찬사에서 각각 소개하는 시간을 가졌답니다.

자사의 특징을 간략히 설명해주셔서 이해하기 쉬웠습니다.

 

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♥ 락터 이재준 원장님 강의 

미래여성병원 이재준 원장님의 강의가 시작되었어요! (이때부터 귀가 쫑긋!)

락커로 활동하시는 닥터로 명성이 자자하시더라고요~

 

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방송에 출연하신 영상을 잠깐 보았는데요, 

임산부에게 늘 강조하시는 3가지!

 

  •  1W = walk (많이 걸어라)
  •  2W = wake (깨어 있으라)
  •  3W = weight (체중을 주시하라)

 

적당히 빠른 걸음으로 많이 걷고, (식사 후에 배부른 채로 잠이 드는 것은 완전 금물!)

걷기와 같은 운동 또는 적당한 활동으로 소화를 시켜야 해요.  

 

태교를 할 때는 태아에게 좋은 자극을 줘야 성장에 도움이 된다고 해요.

 

이를테면 태교여행, 공예, 미술, 음악 등등 다양한 태교법이 존재하는데요,

이때 산모가 하기싫은 태교를 억지로 하게되면 좋지 않은 호르몬이 나와서 아이에게 전달되어버려요.

그렇기 때문에 산모가 경험을 했을 때 기분이 좋고 즐거운 것을 선택하는 것이 좋은 태교라고 말씀하셨어요~!

 

그리고 이재준 원장님께서 강조하신 것이 있는데요,

태아에게 좋은 자극이 되는 것은 다름 아닌, 운동~!

세포분열과 성장에 도움되기 때문이죠.

 

비타민D는 자궁을 튼튼하게 해주므로 반드시 섭취하는게 좋다고 해요. 

임신성 당뇨에 걸렸을 때 조절하지 않으면 출산 후, 당뇨로 이어진다고 하니 조심해야 하고요~

임신 중 질염에 걸렸을 때는 방치하지 말고 반드시 치료를 받아야 해요.

균이 태아로 전이되어 조산의 원인이 되기 때문이거든요.

 

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그리고 임신을 하면 단음식이 많이 생각나기 마련인데요~

적당히 절제하고, 설탕 대신 단백질을 풍부하게 섭취하는 것이 산모와 태아에게 좋다고 해요~!

 

원장님 강의내용이 정말 좋아서

제 나름대로 열심히 필기했답니다! ^-^

 

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♥ 휴식시간&부스투어 

못다한 부스투어를 하면서

쉬는시간을 가졌어요.

 

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♥ 웃음태교 및 경품추첨 

남정현 사회자님께서 정말 재미있게 진행해주셔서 마음껏 웃었답니다~!!

 

이날 마미데이 산모교실에 남편 한 분이 오셨는데요, 

무대에 나가셔서 산모들과 가위바위보 게임을 했습니다. 

그런데.. 그 게임에서 제가 끝까지 살아남은 게 아니겠어요?!

얼떨떨하면서도 기분이 좋았답니다. (우리 아가도 덩달아 기뻐하는게 느껴졌어용^-^)

 

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부스투어 도장완료, 그리고 '다섯글자로 말해요' 카페 이벤트

이 두 가지를 완료하니 달토랑 물티슈를 받았어요. 전원선물도 푸짐했고요~

(떡은 지하철 기다리면서 다 먹어버렸어용! ㅋㅋ)

가위바위보 게임 1등 선물도 요렇게 받았답니다! 

 

마미데이 산모교실은 일단 보험사 강의가 없고,

임산부들을 위한 유익한 강의로 채워져서 정말 알차고 배울 것이 많은 산모교실이라고 느껴졌어요!

게다가 많이많이 웃을 수 있는 웃음태교 시간이 참 즐거웠고요~ 

경품도 푸짐해서 누구에게든 자신있게 추천해줄 수 있는 산모교실인 것 같습니다~! ^-^

 


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