마미교실 후기
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마미데이 당첨문자 받았어요 ♡

1월22일 해운대 그랜드애플뷔페 에서 열리는

제311회 마미교실 참석했어요.

#제일여성병원 연규선 원장님 강의가 준비되어 있어서

비오는 날씨였지만 비를 뚫고 달려갔죠 :)

 

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센텀시티역 11번 출구로 나오셔서

도보로 5분정도만 이동하시면 쉽게 찾을수 있어요.

11번출구 나오셔서 직진 CU편의점 끼고 돌아서

또 쭉 직진하다보면 사거리 나오고

바로 맞은편 건물에 파스쿠치 보여요.

그건물 5층이랍니다 :)

저도 처음가봤는데 쉽게 찾을수 있었어요♡

 

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행사장 잘찾아왔죠?!

 

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경품권과 선착순선물인 밤보향균 아기지퍼백

받았어요.

선착순 20명 이였는데 제가 마지막으로 받았답니다 !

 

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오늘의 부스투어와 행사안내 입니다.

오늘 부스는

제일여성병원, 베이비셀, 봄소리 산후도우미

어린왕자, 동아대 보건센터

총 다섯곳에서 참여해주셨어요.

 

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출생코호트 신청하시면 받을 수 있는

오가닉 출산선물 세트에요.

넘넘 귀엽죠♡.♡

저는 이미 참여해서 받았던터라

구경하고 스티커만 받았어요.

간단한 설문조사

소변검사

피검사

진행하시면 됩니다.

환경에 따른 아토피 기타 환경적요인을

파악하기위한 통계자료를 뽑는데 사용된다고하고

따로 개별적 연락을 주거나 하지는 않아요.

 

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간단히 부스투어 마치고

현장사진 한장 찍었어요.

나중에는 이 넓은홀이 가득찰 정도로 산모님들이

많이 오셨어요.

남편분도 세분이나 오시고요 ^^ 

 

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드디어 오늘의 경품샷 나갑니다 ~~

대망의 1등상은 바로바로 황금돌반지 에요.

협력사 소개로 마미데이 마미교실 행사가 시작되었고

1부는 제일여성병원 연규선 원장님의

아름다운 출산, 자연주의 분만에 대해서 강의가 있었어요.

굳이 자연주의 출산이라기보단

뱃속아기를 위해 엄마가 해야할 역할과 분만법에 대해 알려주셨어요 :)

 

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임산부 사랑선언

1.임신은 나의 생애 최고의 축복이다.

2. 자궁안의 태아를 조건이 사랑한다.

3. 임신을 기쁘게 생각하며 스트레스를 줄인다.

4. 임신에 해로운 모든 나쁜습관을 버린다.

5. 즐거운마음으로 출산에 임한다.

연규선 원장님이 가장 중요하게 생각하시는 것이라고 하셨어요.

그중에서도 나쁜습관을 버리는것 !

정말 중요하다고 말씀해주셨는데요

그 나쁜습관중 단연 1번이 아침을 먹지 않는것 이라고 해요.

아기는 9개월 7일동안

약 50~55cm 가 커야한다고 해요.

먹고 자는게 가장중요한것인데

아침을 먹지 않는건 30% 포기하는것이나 마찬가지 라고 말씀해주셨어요.

원장님이 가장 중요하게 생각하시는게

식습관, 균형잡힌 영양분을 섭취하는거에요.

원소 + 원소 = 물질의 특성을 가진 분자가 되고

분자 + 분자 = 조직이 되며

조직 + 조직 = 세포가 되고

세포들이 모여 다세포가 된다고 해요.

기본적으로 재료가 투입이 되어야

그 재료를 가지고 새로운 것을 만들어 낼 수 있는데

그 재료가 바로 음식물이라고 하셨어요.

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엄마의 난자의 중요성에 대해 계속 설명해주셨어요.

난자는 정자의 약 2만배에서 4만배 정도의 크기라고 해요.

실상 정자는 머리속의 염색체만 들어가서 수정란이 되는거래요.

수정란의 99.9% 가 난자인거죠.

 

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수정란이 나팔관을 통관해서 자궁에 뿌리를 내리고

착상을 해요.

수정란에는 세포 60조개, 260종류의 조직으로 구성되어 있어요.

영양상태가 안좋으면  더 중요한 머리를 지키기 위해

키를 줄인다고 했어요.

요즘시대에 키를 줄이면 곤란하죠. ㅠ_ㅠ

그럼 잘먹어야겠죠?

엄마가 영양소를 고려해서 골고루 잘 챙겨드셔야해요.

 

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월경주기가 생기는것은

미안하지만 아기가 엄마의 몸을 믿지못해서

매번 새로운 안전한 아기집을 만들기때문에

월경주기가 생기는거라고 설명해 주셨어요.

 

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염색체에 대해서도 알려주셨는데

성염색체가

(X.Y) 인경우 남자,(X.X)인 경우가 여자 인건

모두 아실거에요.

그런데 중요한건 X 염색체가 지능발달에 특화된 유전자들이 다른염색체에 보다 훨씬 많이 함유되어 있다고 해요.

그래서 여자의 경우 하나의 X염색체가 조금 부족해도 다른 하나의 X염색체로 대체가 가능한데

X염색체가 하나 밖에 없는 남자의 경우

X염색체가 이상이 있을경우 자폐증상으로 많이 나타난다고 해요.

자폐확률이 남자가 여자보다 4배가 높다고 하네요.

너무나 신비로운 유전자의 세계인데

제 뱃속에 있는 꿀단지도 아들이라

엄마가 더 잘챙겨 먹고 영양분을 골고루 섭취하고

태어나서도 아이발달을 위해서

많이 놀아주고 많이 노력해야겠다고 생각이 들었어요.

정말 어디에서도 들어본적 없는 강의내용이였어요.

하나도 어렵지 않고 신비롭고 흥미로운 소재였어요.

오른쪽 사진은 다운증후군 사진인데

21번 염색체가 2개가 아니라 3개여서 다운증후군이

되는거래요.

 

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뉴런의 생성은 26주면 끝이 난다고 해요.

간혹 26주 이후에 식단을 잘챙기지 않는 산모님이 계셔서

혼을 내시면

26주면 끝난다면서요 ! 라고 말씀하시는 산모님들이 있으시데요 :)

심장과 뇌세포는 다시 만들어 지지는 않지만

26주 이후에도 만들어진 세포가 계속 발달을 한다고 하니

꾸준히 양질의 단백질과 식단을 챙기셔야 해요.

원장님께서

사람은 단백질로 만드는것 이라고 하셨어요.

그리고 3살 이전까지 말을 많이 해주라고 하셨어요.

청각부터 발달시키고 시각을 발달시켜야 한다고 해요.

청각를 뇌를 발달 시킨다고

들어서 뇌로 생각하며 협력 하며 발달한다고 해요.

반면 시각적인것만 발달하게 되면 자폐가능성이 높다고 해요.

 

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태반은 뿌리역할 , 탯줄은 줄기

엄마는 땅이라고 하셨어요.

비옥한 땅에서 뿌리를 내려 줄기로 영양분이 많이

가야지 좋은 열매를 맺겠죠?

엄마라는 땅에 영양분이 없다면

뿌리와 줄기를 통해서 아기에게 갈 영양분도 없는거에요.

완전 단백질인 우유 와 달걀을 섭취해주는것이 좋고

단백질이 풍부한 닭가슴살 샐러드와 함께 견과류

섭취하는것도 좋으며

붉은고기 (소고기)에 단백질과 철분이 풍부하기 때문에

꼭 섭취해주는게 좋다고 하셨어요.

자꾸 삼겹살 드시고 고기 먹었다고 한다며

그건 고기가 아니라 기름이라고 하셨어요!!

그리고 충분한 수분섭취를 해줘야 한다고해요.

수분을 충분하게 섭취하는지 알기위해서는

소변의 진하기를 보면 알 수 있다고 해요.

소변색이 너무 진하면 물을 더 자주 챙겨 마셔야해요.

 

 

 

 

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임신중 제일 중요한것은

균형잡힌 식단

스트레스 받지않기

뱃속 아기에 대한 무한한 사랑

이라고 하니

모두 이 세가지만 이라도 꼭 기억해요. :)

 

유익한 강의내용 2편에서 계속 --------------------★

 

 


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