마미교실 후기
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임신을 하고 임부 친구들과 여러

산모교실을 신청해서 다녔었어요

코로나가 발생하면서 산모교실을

다닐 수 없어 아쉬웠는데

온라인 마미교실

이 진행된다는 소식을

듣고 너무 반갑더라구요!! ღ'ᴗ'ღ

 

 

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유튜브로 진행되는

마미데이 온라인 첫 산모교실이에요!

 

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미리 신청했더니

♥당첨을 축하드려요♥ 라는

문자가 도착했어요!!!

문자 받자마자 바로 당첨 번호 확인하고

유튜브 구독&좋아요

누르고 4/14일이 오기만을

기다렸어요 ꈍ◡ꈍ

 

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드디어 4월 14일 화요일 pm2시에 시작된

마미데이 온라인 마미교실!

 

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시작하기 전에 마미교실 후기 이벤트와

응원이벤트를 소개해 주셨어요

응원이벤트는 50명을 추첨해서

준다고 하네요

마미데이 온라인 산모교실

보험 강의가 없고 산부인과 전문의 강의와

경품 추첨으로 이루어진 유익한 강좌에요

첫 강의는

해운대 제일여성병원 연규선 원장님 강의로

시작되었어요~

 
 

1부 강의 : 산부인과 전문의와 함께 하는 토크쇼

 

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Q. 태아는 뱃속에서 들었던 소리를 기억할까요?

 

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"임신 중 청각이 태아의 오감 중 가장 먼저 발달되어

임신 5~6개월이 되면 외부 소리를 듣게 됩니다."

"기억은 하지만 뱃속에서보다 출산 후가

더 중요합니다"

뱃속에서는 엄마의 시기,

나와서는 아빠의 시기라고 해요

뱃속에 있을 때는 외부의 큰소리보다는

엄마가 직접 책을 읽어주고

목소리를 더 많이 들려주는 게 좋다고 해요

여태 태교한다고 신랑이 책 읽어줬는데 제가

생각했던 상식과 달라서 허걱;;;

출산 후 아빠가 많이 안아주고 소리를

들려주는 게 더 좋다고 하네요

그리고 태교보다는 나와서 이야기해 주는 게

뇌 발달에 더 도움이 된다고 해요

첫째 아이가 있다면

아이들끼리의 대화가 청각 발달,

언어 발달에 어마 무시한 영향

끼친다고 해요

형제자매가 많은 게 태교보다

좋다고 하시는 원장님 ㅎㅎ

출산장려까지 하십니다 : )

 

 

Q. 임신기간 중 식습관 관리 중요한가요?

 

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"정말 중요합니다!"

"꼭 잘 챙겨드세요!"

원장님께서는 뱃속의 아기가 어떤 걸

원하는지 자문해본다고 하세요

"제발 엄마가 저 좀 잘 키우도록 도와주세요."

만약 엄마가 아침을 안 먹는다고 하면

"제발 우리 엄마 좀 아침 먹게 해주세요"

이런 얘기도 할 수 있다고 하네요

환청이 들리신다고 ㅎㅎ

원래 아침을 안 먹었다고 해서

임신 시에도 안 먹으면 안 되고

꼭 잘 챙겨 먹으라고 강조하셨어요

5대 영양소로 먹고 양보다는 질을

생각해달라고 하시는 원장님

" 학교에서도 골고루 먹으라고 하잖아요

골고루 먹는 게 중요합니다"

단백질의 중요성도 알려주셨어요

식습관 관리가 중요한 건 알지만

실천이 정말 어려워요ㅜㅠ

그래도 임신하고 야채도 많이 먹고

노력하고 있어요 : )

 

 

Q. 임신기간 중 사우나, 탕, 목욕은 괜찮을까요?

 
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"짧은 시간은 괜찮다고 하는데 아기를

위해서 되도록 안 하는 게 좋아요"

"아기한테 문제가 없으니까 해도 돼." 이건 좀 ..

원장님 견해로서는 맞지 않다고...

양수는 일정한 온도 저온 상태여야 하고

30분 이상 탕 안에 있으면 아기 뇌 손상을

유발할 수 있다고 해요

그리고 임부 복 중에 배를 덮는 옷이 많은데

너무 타이트하게 만들어진 경향이 있어서

고무줄이 배를 압박하지 않도록 만들어진

을 입으라고 하셨어요

저도 집에 임부 청바지가 있는데 배가

조금 불렀을 때는 입을만했는데

지금은 만삭이라 고무줄을 풀면 흘러내리고

그렇다고 조으면 불편하고 그래서

지금은 안 입고 있어요ㅡㅜ 괜히 산 듯..

안전벨트도 배를 압박하는 경우가 있어

주의하는 게 좋은데 임부용이 따로 있어서

임부용 사길 권장한다고 하세요!

 

 

Q. 막달 자연 진통을 돕기 위해 계단오르기 운동이 도움이 될까요?

 
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"도움은 될 수 있지만 권유하진 않습니다"

"임신 중에는 무릎관절이 더 약해집니다."

"임신 말기에 계단 오르기를 하면 한 발을

쓸 때 하중이 8배가

전달되어 무릎에 좋지 않거니와,

분만에는 약간 유리할 수 있겠지만,

그 정도 운동으로 골반 유연성이

엄청 좋아지지도 않아요"

"무릎에 너무 손상을 주기 때문에

걷는 거만 추천드리고, 한번 걸을 때는

30분 이상 걷지 말도록

쉬엄쉬엄 나눠서 걷도록!"

"임신, 출산은 한순간이지만

무릎관절도 중요합니다"

원장님 말씀 한마디 한마디에서 임부를

생각하는 마음이 느껴지더라구요

 

 

Q. 가진통과 진진통의 구별법,

언제 병원에 가야 하나요?

 

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"가진통은 약한 진통, 진진통은 강한 진통이라고

보면 되는데 임신 36주부터 약한 진통이

생깁니다. 주로 밤에 생겨요"

"진통을 만드는 것도 아기가 만드는 겁니다."

"와 이거 너무 좁아! 이제 나가야겠어."

"또는 태반에서 오는 영양분이 너무 적을 때

나가서 이제 젖을 먹어야겠다고

생각을 할 수 있겠죠.

그랬을 때 나가게 돼요."

"초산부는 1시간에 10번 이상,

경산부는 1시간에 5번 이상,

하지만 초산이더라도 5번 이상 너무

아프면 오시면 됩니다"

"가진통은 불규칙적이고 누워서 쉬면

없어집니다"

"진진통은 규칙적이고 누워도 아픕니다"

저는 지금 38주인데 아직 아기가 좁다고

느끼지 않는지 연락이 없네요 ㅋㅋ

가진통과 진진통 머리로는 이해했는데 실제로

저에게 왔을 때 제가 헷갈리지 않고

잘 알 수 있을지..

마지막으로 원장님께서

강조하시고 싶은 한마디는

" 아기를 위해서 잘 먹어야 합니다.

그래야 아기도 문제가 안 생기고

엄마도 문제가 안 생겨요."

"오늘 아기를 위해 어떤 걸 먹었나,

내일 아침에는 뭘 먹어야 되겠다 미리 계획을

잡는 게 정말 중요" 하기 때문에

맨 마지막에는 잘 드시라고 골고루 드시라고

그것만 강조하고 싶으시다고!!

다른 건 잊어버리시더라도

이건 잊어버리지 말라고 강조하셨어요!!

 

 

2부 : 경품 추첨 이벤트

 

두근두근 경품 추첨의 시간

미리 번호를 확인해서

들어오셔야 해요~

 
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1번째 경품은

퓨어랜드 맘스밀 5명

식약처가 권장하는 임산부 필수

영양소인 엽산, 철분, 칼슘을 한 번에

섭취 가능한 임산 수유부용 원케어 영양식

퓨어락 맘스밀이라고 해요

청정 국가 뉴질랜드에서 온 제품으로

원산지 걱정 없이 믿을 수 있고

하루에 한 번 가볍게 물에 타서

먹으면 포만감은 물론 필수 영양소

충족이 된다고 하네요

매월 100명씩 체험단도 운영하고

있다고 하니 관심 있으신 분은

신청하러 고고!!

 

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2번째 경품은

페르바도 칙 베이비 살균제 5명

FDA 승인을 받았고 세계보건기구WHO에서

소금과 같은 등급을 받은 안전한

산소계 살균소독제!

싱크대, 하수구, 변기까지

집안 곳곳을 99.9% 살균, 소독이

가능하다고 해요

지금 가장 필요한 경품이죠!

MC 님도 챙겨가시고 싶다고 하네요 ㅋㅋ

 

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3번째 경품은

탈토랑 물티슈 1Box 2명

100% 대나무 원단 자체가

실크처럼 부드러우면서도 밀착력,

흡수력이 좋아서 가장 예민한 시기의

아기 피부를 부드럽게 감싸준다고 해요

자연 추출물인 알로에, 카모마일, 병풍 등을

사용하여 우리 아이 피부에 건강함을

높였다고 하네요

달토랑 물티슈는 샘플로 받은 게

하나 있는데 사용해보고

저도 더 구매해볼까 해요

 

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4번째 경품은

퓨어엠 아기스킨케어 4종세트 1명

민감한 피부를 잡아주고 밝게 해주는

연꽃 추출물을 사용하여

7가지 식물 추출물의 조화로

영양을 건강하게 지켜준다고 해요

케이스가 너무 귀엽고

연꽃 향이 날것만 같네요

 

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5번째 경품은

퓨레스트 아기스킨케어 4종세트 1명

전 성분 그린 등급 안심 성분으로

유산균 발효물을 이용하여 피부 장벽을

강화하며 제주도산 식물 추출물

5종이 포함되어서

진정 효과와 건조하거나 거친 피부를

매끄럽고 윤기 있게, 생기 있는 피부관리에

도움을 준다고 해요

 

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6번째 경품은

아이보리 차 선물세트 2명

정성껏 만들어진 건강이 넘치는 선물세트로

작두콩, 보리, 현미, 우엉을

자연 그대로 담아 왔다고 해요

국산 재료를 사용하며

하나하나 수작업으로 골라내고

깨끗이 세척한 후에 만들어서

아이부터 어른까지 모두 식수 차로

먹을 수 있으며 유효성분이 그대로

담겨있는 수제차라고 하네요

 

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7번째 경품은

바로바로 잡곡 2명

흰쌀보다 영양소가 가득하고,

씻은 쌀이라 붓기만 하면 되는 간편한 잡곡!

유네스코 생물권 보존지역 고창에서

생산을 했다고 해요

현미, 귀리, 찰현미, 찰보리, 찹쌀, 찰흑미를

혼합하여 입맛도 살리고 영양도 살린

바로바로 잡곡이라고 하네요

 

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8번째 경품은

베이비셀 제대혈 출산 기프트

5종세트 2명

분만 과정에서 채취된 제대혈을

일정 기간 전문으로 보관해 주는

서비스 업체에요

이건 제가 너무 받고 싶었는데

저에게는 운이 따르지 않더라구요ㅡㅜ

 

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9번째 경품은

파스퇴르에서 후원한 역류방지쿠션 1명

10번째 경품은

파스퇴르 후원 유아쇼파 1명

파스퇴르 제품은

특허받은 멀티 생 유산균 배합으로

아기의 장을 건강하고 활발하게

유지시켜주며 특허받은

로타바이러스 예방을 할 수 있도록

EPS 유산균체가 들어가 있다고 해요

무항생제에 인증 목장에서

1등급 원유만을 사용한다고 하네요

나중에 분유수유하게 되면

저도 먹여보려고 메모해뒀어요 ㅎㅎ

마지막 대망의 경품!!

레이퀸 젖병 소독기 1명으로

경품 추첨이 종료되었어요~

경품 추첨과 응원 이벤트 모두 비움이었지만

연규선 원장님 강의로 채움을 했던

마미데이 온라인 산모교실이었어요~

다음 온라인 마미교실도

어떤 유익한 강좌로

만들어주실지 너무 기대돼요~^^

 

 

 

 

 

 

 

 


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