마미교실 후기
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5월 27일 오후2시 마미데이에서 진행했던 산모교실 ~~♥

 

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임신하면서부터 첫아이라 꼭꼭 산모교실 참석하고 싶었는데,

마미데이에서 초대해주셔서 너무나 감사했어요~! ^^

위치가 센텀시티역이라 집에서 약간 멀었지만,더운날씨에도 불구하고 꼭꼭 참석하고 싶었어요~~!♥♥

 

 

늦지않게 15분 전에 도착해서 엘리베이터를 타고 5층으로 올라와서

입구에서부터 안내해주셨는데, 온도계로 거즈를 닦고 위생적으로 온도 체크를 해주시고,

또 인적사항을 적고 파스퇴르, 남양아이 응모권 2장을 주시면서 인상이 좋으셔서 그런지 친절하게 안내를 해주셨어요~^^

날씨가 더워서 목이 말랐는데, 물도 준비되어 있다고 친절히 설명도 해주시고 산모를 위한 위생과 배려가 느껴져서

입장하자마자 안정된 심신으로 강의를 잘 들을수 있었어요~~^^♥♥

 

 

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첫 아이라 출산용품 같은 건 어느정도 인지를 하고 있었고, 사실 출산을 하고나면 모유수유가 가장 낯설고 어려운 부분이 있었는데

이번 강의의 주제는 "모유수유"였고 조금 더 집중해서 들어야 겠다는 생각이 불끈 솟아오르더라구요!

딱 2시가 되자마자 등장해주신 ~ 모유수유전문가이자 제일여성병원에서 간호부장으로 계시는 배영희 강사님이 소개를 해주셨어요~

먼저 제일여성병원은 부산에 살고 계시면 한번쯤 들어본 병원이지만

산모와 아이를 위한 노블케어 프로그램으로 체계적으로 다양한 프로그램이 준비되어 있었고 산후조리원까지 연계되어있는 체계적인 병원이란걸 알게되었어요!

결정적으론 배영희 강사님 덕분에 믿음이 갔고 인식이 좋아졌어요!!!^^

 

 

준비해오신 PPT프로그램으로 훈남과 훈녀이신 자녀분 사진을 시작으로 모유의 중요성을 알려주셨는데,

가장 큰 모유의 장점은 아이의 영양분과 엄마와의 유대관계를 통한 마음의 심.신.안.정.이었어요!!

강사님께서 딸을 가졌으면 꼭 아이랑 목욕탕을 자주가라고 하셨는데,

그만큼 유대관계가 마음의 안정을 찾아주기 때문에 가장 중요한 것 같아요~!! 

저는 마침 딸을 가진 산모라서 꼭 아이가 태어나면 같이 목욕탕 가서 때도 밀어주고 유대관계를 팍팍 쌓으려구요!!!♥♥

 

 

강의가 시작하자마자 퀴즈 2문제를 내주셔서 조금 더 집중이 갔고! 열심히 풀어보잔 마음이 들더라구요!!! 으쌰으쌰~

첫번째 문제는

Q1.모유수유는 언제까지 하면 좋을까?

정.답.은!!!!

- 24개월, 아기가 원.할.때.까.지.였어요!!

기간이 정해져 있는 게 아닌 8개월이 될수도, 12개월이 될수도 있고 아기가 원할때까지 였다니 조금 충격이였지만

완모를 꼭 실천해야겠다는 생각을 하고 있었기 때문에, 아기가 원할때까지 모유수유를 할 생각이에요!^^

 

 

두번째 문제는

Q2.모유수유를 위해 엄마가 섭취해야할 칼로리는 얼마일까요?

정.답.은!!!!

-500칼로리 였어요!!

아기가 젖을 먹으면 500ML정도 증가가 된다고 하네요~!

치킨,비빔만두,햄버거,튀김류 이런 것보다는 야채와 과일 채소위주로 식단을 먹어야 한다고 강조해주셨어요!

사실 저런 밀가루 음식들이 너무 땡기지만... 자제하고 건강식단으로 먹으려구요!!!

 

 

그 다음은 "캥거루케어" 라고 가장 중요한 처음 아이가 나오자마자 산모가 아이를 안는 방법도 알려주셨는데,

아기의 머리를 잘받쳐주고 안으면 되겠지... 막연하게만 생각을 했었는데 

목과 엉덩이 부분을 잡고 캥거루 처럼 품으로 안아야 한다는 것도 알려주셨어요!!

'아이가 숨을 못쉬지 않을까...' 이런 걱정은 하지 않아도 된다고 말씀하셨고 숨을 정상적으로 쉴 수 있다고 설명해주셨어요!

강사님 덕분에 정확하게 알게 되었답니다! 뿌듯해요~!!!♥♥

 

 

그리고 뱃속에 있는 아기에게 말을 많이 걸어주라고 하셨어요~

엄마인 목소리보다 저음인 아빠의 목소리가 아기 귀에 더 잘들리고 태어나서도 아빠 목소리를 기억한다고 하더라구요!! 신기했어요!!

그래서 강의듣고 집에와서 남편에게 배만지면서 아기에게 대화 자주하라고 알려주었답니다! ㅎㅎ♥♥

 

 

그 다음 가장 신기한게 모유의 즙 색깔 이었는데 저는 막연히 흰우유색깔 이라고 생각했었는데

사진을 보니까 처음에는 노랗게 나온다고 하시더라구요...

하지만 점점 색깔이 변하면서 델몬트 오렌지쥬스색에서, 바나나우유 색, 흰우유색으로 된다고 하셨어요!!

혹시나 남편이 놀래서 물어보면 알려주어야 겠어요!!!

 

 

또 임신하게되면 3대 통증이 있는데

출산통,치골통,젖몸살 인데 요즘에는 자연분만을 하게 되면 옛날에는 무통주사가 없어서 상상할 수 없을 정도로 고통이였는데

요즘에는 세상이 좋아져서 제일 아픈 순간에 무통주사를 놓으면 참을 수 있을만큼의 고통이라고 해주셨어요!

그 다음 흔히 아프다는 생각지도 못한 젖몸살....

모유수유를 할 때 잘못한 방식으로 하게되면 생기는데 그만큼 올바른 방법과 자세가 중요하다고 해요!

모유수유를 하면 떠올리라던 햄..버..거..!!!!!!!!

아기가 왕~~하고 열심히 입을 벌리는 그 순간 모유를 하는 게 가장 좋다고 해요! 햄버거를 먹는 것처럼요~!

잘못된 방식으로 모유수유를 하게되면 아기가 적당한 양을 먹지 못하고 엉엉 운다고 하네요....

이런 사태를 방지하기 위해 모유수유할때마다 머릿속에 박힌 햄버거를 떠올리면서 올바르게 수유할려구요 ㅎㅎ 

 

 

그리고 출산하고 나서 준비해야될 건 딱히 필요하지 않는데 그 중에 준비해야 할건 수유팩이었어요  

실온에서 3시간, 냉장고에서 3일 냉동실에서 3달을 3.3.3. 꼭 기억하라고 하셨어요~!!

여름에는 수유가 상할수도 있기 때문에 상한 수유를 먹이지 않도록 조심하고,

냉동실에 보관할때는 아이스크림 아이스팩 같은 것을 준비해서 넣어서 보관하면 된다고 알려주셨어요~!

모유수유의 저장보관까지 생각지도 못한 부분까지 섬세하게 알려주셔서 감동이에요....ㅎㅎ♥♥

 

 

마지막으로 시범을 보이기 위해 인조 가슴 가죽같은 것을 입으시고 마사지를 보여주셨는데,

1번, 2번, 3번 방향으로 가슴마사지를 해주면 통증완화에 좋다고 하네요!

책으로만 보면 뭔가 잘 이해가 안됬는데, 강사님께서 몸소 시범 보여주시면서 따라하니까 쉽고,

남편에게 잘 알려줄 수 있었어요! ㅎㅎ

 

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PPT로 눈길이 가는 사진이 적절히 섞이면서 강사님께서 설명해주시니까 엄청 귀에 잘들어오고 집중이 잘되더라구요~!!!

강의시간이 한시간이라 촉박했기 때문에 여러장 스킵을 하면서 벌써 한시간 후딱 지나갔더라구요....

엄청 집중해서 보고 들었기 때문에 1시간이 후딱 가버렸어요....

이렇게 강의가 아쉬웠던 건 처음이었어요...

 

 

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딱히 메모하지는 않았고 사진 여러장 찍고 집중을 한 것밖에 없는데 이렇게 많은 내용들이 머릿속에 들어있네요..

강의가 끝난 후 퇴장할 때 입구에서종이백에 출산선물을 나눠주셨어요~

집에와서 열어보니 정말 푸짐하고 딱 필요한 유용한 것들만 있더라구요~!!!

남편도 보자마자 너무 좋아했어요~~♥

푸짐한 선물뿐만 아니라 유용한 강의도 너무너무 만족스런 하루 였어요~!!!♥♥

 

처음 임신하시거나.. 아기를 너무 오래되서 기억이 잘 안나시면 .. 꼭 마미데이 산모교실 가는 것 추천드려요!! ㅎㅎ

사실 다른 산모교실은 보험강의에다가.. 재테크 강의하면 시간이 길어서 힘들었는데,

마미데이 산모교실은 보험강의 없이 적절한 시간으로 딱 산모에게 필요한 강의로만 이루어져 있어 알차고 유익한 시간을 보낼 수 있어요~!! ㅎㅎ

저는 마미데이 산모교실이 가장 보람차고 좋았던 것 같아요~!!!!

다음에도 기회가 된다면 강의에 참석하고 싶어요!!

 

강의 덕분에 나중에 아기에게 잘 활용할 수 있을 것 같아요!!

귀에 쏙 들어오는 강의를 해주신 강사님도 너무 좋았고 감사하고~

마미데이 직원분들도 친절하셔서 너무 좋았고~ 유익한 시간 주셔서 감사했어요^^♥♥

                  초대해주셔서 감사하고 꼭 무사히 순산하도록 할게요 ~!! ㅎㅎ


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