마미교실 후기
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

 


마미데이 8월5일 온라인 강의 시작합니다.


KakaoTalk_20200830_164310205.jpg

 

 

1부. 제일여성병원과 함께하는 교실(제일여성병원 연규선원장님)

2부. 경품추천이벤트 진행

 

 

이번 8월도 예비맘으로써 열심히 강의 듣고

열정적으로 후기 올려 보도록 하겠습니다^^

 

구독과 좋아요 꼭 눌러주세요♡

SE-74d3bcfd-6cc0-4418-a2a6-2caf3fffe959.jpg

 

사회자님... 안본 사이에 너무 세련되신거 아닌가요??ㅋㅋ

축소판 강호동님인줄 알았네요......ㅋㅋ

총각 같아요.......(^^;;하하하하)

항상 밝으셔서 보기 좋으셔요~!!

 

 

SE-27ececb3-2a3c-435f-b060-71fea6bf04a8.jpg

 

후기 많이 많이 남겨주세요~~~

목숨을 걸고 하신답니다~~~

저도 열심히 남겨봅니다~~

항상 고생하시는 MC님~~~

파이팅이요^^

 

SE-2cc62bd8-11bf-46c7-a46e-d52b0434b0d0.jpg

 

오늘 강의 하실 제일여성병원에서도 후기 이벤트를 진행하네요~

제가 다니고 있는 병원에 주치의 원장님께서 강의하신다니 너무 반갑고....ㅋㅋ

어색하고...ㅋ 강의 기대대고 막 그런 마음 아시나요??^^

병원 홈페이지 들어가서도 후기 이벤 올려보도록 할께용~

 


1부. 제일여성병원과 함께하는 교실(제일여성병원 연규선원장님)


SE-0e88d8fb-49c7-4610-b23b-2cb462e414dc.jpg

 

어머~ 원장님~~~~~~~~

어제도 뵙고 오늘도 뵙고~태교에 너무 좋은거 같아요~~~

마미데이랑 스케줄이 맞지 않아 ㅠㅠ

녹화본이라 너무 아쉽다는 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

그래도 오늘 강의 잘 듣도록 할께요

 

SE-94c38587-eff7-4e77-b8f7-2d9146cc2839.jpg

 

Q. 유도분만을 하면 제왕절개 확률이 높다? 유도분만의 성공률은?

 

A. 당연히 많다(그러나 연원장님은 제왕절개율이 많지는 않아요) 

어른들은 유도분만을 좋아하시지 않더라구요~~~

그러나 유도분만을 해야하는 상황이 있기때문에 시행하는거겠죠??

산모의 건강상태나 태아의 상태, 양수가 터지지 않는 경우등

많은 상황이 있기때문에 하는것이라 나쁜건 아니니 걱정하지 않아도 되겠죠옹??

 

출산 중 유도분만은 20~30%정도 시행한다고 하네요~

시행하는 이유는 자궁문을 3센치~4센치 정도 열기 위함이라고

우리 연사마님께서 말씀 하셨어요~~

유도분만 시 시행되는 방법은

크게 나누어 옥시토신주사와 프로스타딘이라는 질정으로 나뉜다고 하셨구요~

자궁수축을 일으키거나 부드럽게 해서 하는 방법이래요~

성공룰을 약간은 높일수가 있대요~

 

의외로 아이가 작다면 실패할 가능성이 있다고 하네요 ㅠㅠ

왜냐면 초산인 경우에는 진통이 11시간 반정도 버티는게 아이가 힘들어할수 있대요

탯줄도 가늘기도 하구요

큰아이들은  몸무게도 불어나지만 머리도 같이 크기 때문에 골반 통과하는게 쉽지가 않아요~

연규선 원장님 개인적인 생각으로는

4KG 우량아는 힘들수 있을지언정

3.5KG 아이는 자연분만으로 낳을수 있다는 거예요~~

유도분만 성공예측 성공점수가 있어요~

유도했을때 성공율이 높답니다~ 

출산 마지막 일주일동안 태아가 180g~250g정도 커요

기술적으로~ 유도를 해서 출산 성공율을 높인대요~

 

우리나라 제왕절개율이 40%가 넘었어요

남아가 40주에 3.4KG, 여아가 3.3KG (아시아에서는 제일 큰것같아요)

1980년대에는 2.8KG 였는데 역전되어 많이 커졌어요.

우리아이들이 많이 커졌기때문에 분만율이 많이 떨어지는것 같아요

 

백인이 분만율이 제일 높구요

다음 아시아

흑인도 의외로 높았어요

 

분만율 수술 세계 순위

1. 터키

2. 한국

 

네덜란스, 노르웨이는 수술율이 15%정도 된다네요~

아시아인보다는 확실이 덩치나 이런부분에서는 커서 그런것 같다고 해요

다 그런건 아니지만요~ 폴란드나 이런나라는 의외로 30% 정도의 수술률을 가지고 있다고 하네요

 

생각보다 높은 순위인 2위를 차지 해버렸네요~~~

재왕이던 자연분만이던 산모와 아이 모두 아무탈없이 아기를 낳는것이 제일 좋지요!!

 

 

1.jpg

 

 

Q. 임신 중에는 어떤 운동을 하면 좋을까요??

 

A. 임신중 무리한 운동은 하지 않는것이 좋습니다

 

임신 중에는 운동을 안했으면 좋겠어요!!!!^^

 

동물중에서 임신을 했을때 움직임이 줄어들지 늘어나지는 않아요(웃음^^)

 

임신중 운동을 열심히 하면 아이를 순풍 잘낳는다는 얘기가 있긴해요

 운동을 해서 좋은점은 너무 움직이지 않으면 체중관리가 안된다거나

유연성이 떨어지잖아요. 그런부분은 도움이 되긴하지만

무리하게 움직이는건 좋지않아요

 

무리한 운동 X

삼시 세끼 잘챙겨 드시고식사후 30분~1시간 후에

간단한 산책 30분 정도만 하는것이 제일 좋다고 하시네요~

(운동 말고 산책을 하세요)

 

임신중에 정말 조심해야 하는거~

임신중에는 계단오르기 같은 운동을 하지 말라고 하는 이유는

뱃속에 아이가 있어 무게가 밑으로 쏠려

허리보다 무릎에 지장이 많이 갑니다

너무 분만에 집중해서 운동을 하지 않았으면 한답니다.

운동을 안하는 임산부보다는

운동을 해서 분만이 잘된다라기 보다는

운동을 안하시는 분들이 분만율이 떨어질수 있다는 거죠~

(체중관리가 안되거나 근력이 떨어진다거나 몸이 굳을수 있다)

운동을 한다고 애기를 잘 낳거나 하는건 아니다!!!

 

다른요일때문에 분만율이 다른것같지만~

그래도 출산 전에는 운동을 조금이나마 하는게 좋을거같다?^^

 

 

 

SE-90da8985-1f5e-4c15-8a48-3d063067d091.jpg

 

 

Q. 임신중 분비물이 많이 나올때 산과 진료를 받아야하나요??

 

A. 네~ 받는것이 좋습니다

 

임신중 중 분비물이 예전에 비해서는 많이 강조가 되고있어요.

1990년 논문때 임신 중 분비물이 있을때에 약물치료를 꼭 해줘라

그래야 조산을 막을수 있다.(논문 발표중)

최근에 분비물에 대해 많은 관심을 갖고 있다는게 너무 아쉽다고 하시네요

임신 중 분비물을 구분하셔야 되요

조산을 일으키는 냉과 아닌 냉이 있어서 구분을 하셔야 해요

곰팡이균(캔디댜균)은 관리해야한대요~

막달에는 양수처럼 분비물이 나오는 경우도 있어서 산모들이 헷갈려 하는 경우도 있다고 합니다.

속옷이 젖을 정도로 헷갈리실 경우에는 병원에 방문하시는게 맞구요.

냉이 어느정도 있는건 완전한 치료가 불가능해요

중요한 균이 아닌경우는 조금의 냉은 괜찮아요.

 

 그러나

냉의 색과 냄새, 산모가 직접적으로 느끼는 불편함, 간지럽다던지 한다면

산과를 방문하여 진료를 보는 것이 좋다고 해요~

 

* 염증 치료를 하게 되면 태아에게 좋지않을까봐 하지 않는게 아니라 꼭 염증 치료를 같이 하셔야 합니다.*

 

저도 다음 진료때는 꼭 확인해보도록 하겠습니다^^

 

 

 

SE-66abc022-4e5a-4a2e-b102-09ddc1584646.jpg

 

 

Q. 양수가 터지는 것은 어떻게 알수 있나요??

 

A. 보면 누구나 알수 있습니다.

 

양수가 터지면 소변처럼 맑은(투명)물처럼 나오게 되는것이기 때문에

누구든 알아볼수 있는 정도라고 하시네요~

 

콸콸 나올수도 있어요~ 그러지 않은 경우도 있구요.

그렇지 않은 경우는 태아의 머리가 막고 있기 때문에 쫄쫄 나올수도 있어서

병원 가셔서 확인 하시는게 맞아요~

막달에 애매할때는 검사를 하시는게 맞아요~

그러나 일부만 나오는 경우도 있기 때문에 예비맘의 느낌이...

이상하다면 바로 병원으로 내진하러 오셔야 한답니다~~~

긴가민가 하면 바로 달려가야겠네용~

그리고

양수의 양과 색은 관련이 적기 때문에 너무 신경 쓸필요 없어용~~~

 

 

SE-ad0020b3-8a02-404c-a055-27d720b5e140.jpg

 

Q. 임신 중 꼭 필요하게 먹어야하는 영양제가 있을까요??

 

A. 임신 초기 12주 전까지는 엽산

16주 이후 철분제를 먹어야죠

엽산은 임신 내내 먹어야 되구요 모유수유할때도 먹어야 된답니다.

 

철분제는 특히

독과 금같은 존재이기 때문에

너무 과다 섭취는 금물!!!!

그러나 임산부들은 검사결과 철분이 모자르긴 해요.

특히. 합병증이 출혈과 관련된 것이 많아요

제왕절개 경우 자궁도 커져있고 혈관도 커져있기 때문에 출혈이 많죠

출혈량이 500~1500까지 있을수 있기 때문에

미리 준비를 해야 합니다~~

출산 이후 헤모글로빈(철분) 수치가 11이상이 되어야 합니다

왜냐하면 수치가 낮을 경우 완전 모유수유 하기가 힘들어져요

수유때도 잘드시고 모유를 먹이셔야

아이가 모유수유 빈혈이 안옵니다!!!

 

통계상 우리나라 아이들중에 모유수유 빈혈이 3~4%정도가 있다고 하네요

발육에 문제가 될수도 있어요~

 

무조건 잘셔야 합니다^^

 

미역국도 좋지만~~~~(요오도가 많아요)

붉은 육류를 많이 드시는게 좋아요.

고기를 많이 드시는 것 보다

매일 드셔야 되는것입니다~~~~ 그래야 단백질도, 철분도 섭취가 잘된다고 합니다.

일주일에 한두번 먹는다고 해서 되는것이 아니라는것.

 

 

오메가3는 IQ와 관련성이 있는것인지는

외국에서 논문결과가 있기는 하지만

아직까지 연구결과가 짧기 때문에 확실한 건 아니다~

산모의 선택사항으로 먹으면 될것같네요

 

비타민 D는 의사들이 먹는 영양제 1순위일꺼예요~

옷을 입고 나가서 팔과 얼굴 조금씩 햇빛에 15~20분 쐰다고 하더라고

충족할수 있는 양이 될수가 없어요

외국사람들처럼 상의탈의를 하고 30분가량 햇빛을 쐬는정도여야 가능하구요

식물도 햇빛을 잘 봐야 잘크는 것과 같아요

과한 자외선은 독이 되기도 하지만

햇빛을 쐬는것이 좋습니다.

햇빛을 잘 쐬야 칼슘,아연 섭취도 잘되어 키도 잘커요

 

임신중독증 예방하기엔 칼슘과 마그네슘

조산방지를 위해 마그네슘이 필요하다는 정도로 알고 있으면 됩니다~

 

마그네슘이 많이 들어있다는 과일과 바나나 등을 너무 섭취를 하시는 분들이 있는데

요새는 과일이 너무 커져서 조심하셔야 해요~~~

 

그리고 철분제를 복용하실때는 우유,커피,홍차 등은 같이 섭취 하시지 마시고

오렌지 주스나 산성을 띄는 음료와 같이 먹는것이 좋다고 하지만

임신성 당뇨가 있는 분들은 절대!! 같이 먹으면 안되요

 

보조식품에 너무 목숨을 걸어선 안돼요~~~~

먹는게 우선이고, 보조식품은 선택사항입니다^^

 

과일 200g 채소 300g 섭취를 꾸준히 하시는것이 좋습니다^^

 

 

마지막으로 연규선 원장님께서 당부하시는 말씀 듣겠습니다^^

 

임신 중 제일 중요한 것

적당히 잘 먹는거!!

적당히 산책하고!!

그리고 나머지는 선생님들이 알아서 해주실꺼기 때문에

인터넷과 주변사람들과 상담하시지 마시고^^

불편하실 경우는 선생님과 상당하시길 바란답니다~

 

 

SE-5044f301-ec1a-46ec-a4a7-107af1ca37aa.jpg

 

제일여성병원 연규선 원장님 좋은 강의 너무 감사합니다^^


 2부. 경품추천이벤트 진행


 

SE-0d7c184e-8c6a-4c62-9b3f-0ba010815c8f.jpg

 

경품추첨시간이 돌아왔어요^^

그 전에~~~~

손이 메마른것 같아 ~~~~~

SE-277217ad-180c-4e07-819e-338a35f68299.jpg

 

베베루나 잠시 손에 바르고 진행할께요^^

 

KakaoTalk_20200830_175149258.jpg

딸랑이, 검은콩15곡, 검은콩 검음참깨, 서리태고칼슘 두유~~~~~~~~

KakaoTalk_20200830_175149301.jpg

무가당약콩두유, 임산부 치약칫솔세트, 탈취제 위드맘,

영상속에 나타나지 않은 유아 디딤돌까지!!!!!

KakaoTalk_20200830_175149044.jpg

자연에서 담아온 우리차,아이보리 바로바로잡곡, 파스퇴르의 베이비 생유산균, 그리고 달토랑 물티슈 한박스

KakaoTalk_20200830_175149035.jpg

베베루나 로션, 여성 질 관련 세트, 수유시트

KakaoTalk_20200830_175149583.jpg

그리고~ 두구두구두구~~

1등 당첨 유모차입니다~~~~~

 

당첨되신 모든 맘님들 축하드려요~~~

오늘 하루도 너무나 뜻깊은 강의와 경품추천시간~~

오늘 하루도 고생하신 사회자님^^

 

나날이 발전해 나가는 마미데이~ 멋집니다^^

다음에도 좋은 강의 부탁드려요~~~

 

쏭다맘은 오늘 배운것을 토대로 열심히 관리해보도록 하겠습니다~~

^^


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 사진, 파일 첨부하는 법 (PC를 사용할 경우) file 마미데이. 2019.05.02 3129
공지 사진, 파일 첨부하는 법 (모바일을 사용할 경우) file 마미데이. 2019.05.02 3331
공지 ▣ 9월 마미교실 후기이벤트 안내 ▣ 2 file 마미데이. 2019.04.11 5111
2297 9월3일 자모여성병원 김우재과장님과 임당에 대해! file 인천v토순엄마 2020.09.25 42
2296 9월16일 마미데이 온라인산모교실 후기 file 쿠앤크라떼 2020.09.25 14
2295 9월 16일 제일여성병원 연선규원장님과 함께~3탄 마지막회 file 인천v토순엄마 2020.09.24 104
2294 9월 16일 제일여성병원 연선규원장님과 함께~2탄 file 인천v토순엄마 2020.09.24 105
2293 9월 16일 제일여성병원 연선규원장님과 함께~1탄 file 인천v토순엄마 2020.09.24 106
2292 9월 16일(수) 제일여성병원과 함께하는 온라인 마미교실 후기 file 포도젤리 2020.09.23 83
2291 ★☆ 9월16일 마미교실 후기 ☆★ file 안녕아안녕 2020.09.17 74
2290 ❤︎9월16일 마미교실 후기 써요❤︎ file 마음2 2020.09.16 59
2289 9월16일 제일여성병원과 함께하는 마미교실 2 file Riha 2020.09.16 79
2288 9월 16일 마미데이 마미교실 후기 file 하단동v꽃봄맘 2020.09.16 76
2287 9월 3일 마미데이 산모교실 후기 "임당 무엇이든 물어보세요" file 대전봄봄가을맘 2020.09.14 90
2286 9월3일 마미데이온라인 산모교실 후기~ file pp1538 2020.09.11 79
2285 ♥9/3 마미데이 마미교실 후기(임당 궁금사항)♥ file 봄이봄2 2020.09.05 84
2284 ★☆ 9월3일 마미교실 후기 ☆★ file 안녕아안녕 2020.09.05 72
2283 9월 3일 마미데이 마미교실 후기 file 하단동v꽃봄맘 2020.09.04 104
2282 9월 3일 마미교실(with 자모여성병원) 후기❤️ file 만타레이 2020.09.03 91
2281 8월 26일 마미교실 (with 프라임여성의원) 후기❤️ file 만타레이 2020.09.03 70
2280 8월 26일 온라인 마미데이 산모교실 참석했어요~♥ file Riha 2020.08.31 124
2279 8월20일 마미데이~좋은날에 드라마 여성병원과 함께 3탄마지막 file 함고운 2020.08.31 203
2278 8월20일 마미데이~좋은날에 드라마 여성병원과 함께 2탄 file 함고운 2020.08.31 186
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 115 Next
/ 115
XE1.8.3 Layout1.1.5