마미교실 후기
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  안녕하세요 . 인천 토순엄마에용~

 

오늘은 자모여성병원 김우재 과장님임당에 대해서 애기를 나눈다고합니다.

 

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항상 봐도 반가운 MC님이 등장!

 

곧이어 김우재과장님도 등장 하셨습니다.

 

 

 

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임당이 증가하는 원인으로 1. 결혼연령이 높아지고 2. 고령임신의 증가 3.비만임산부가 늘어나서 임신성 당뇨가 증가하는 추세라고 합니다.

그래서 꾸준히 식이요법과 운동으로 관리를 해줘야한다는!!!!!



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임신성 당뇨 검사는

혈액검사로 이뤄지면 확진하기 위해서 피를 4번이나 뽑아서 3시간이 나 대기를 해야한다.

24주에서 28주에 선별 검사를 한다.

선별검사에서 이상이 있음 확진검사를 한다.

저 해봐서 알아요..병원서 너무 지루해요..할일도 없어요..게임기 하나 가지고가셔요..만약에 하실분있음..ㅠㅠ



 

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극단적 다이어트는 애기한데 안좋음

체격 운동량 다 틀리기 때문에 자주자주 작게 자주 먹는게 원칙

 

운동은 15분에서 30분정도 식후 혈당 내릴 수 운동은 배가 안 땡길 정도로

당연히 해야한다.



 

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답1. 임신성당뇨에서 현성당뇨가 될 확률이 30프로라고 하니 추후 관리가 중요합니다

 

답2. 돼지감자든 비트든 좋은거 아님! 카더라 애기는 믿지 말고 담당선생님과 애기하기!



 

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답3: 궁극적 목표는 건강한 출산,좋은 성적표를 내는것이 아니니

 

정확한 결과를 위해서는 급히 식단 조절을 하거나 시약 먹고 운동은 하지 말고

 

있는 그대로 자신을 정확히 알고 관리하는게 제일 중요합니다

꾸준히 관리하는게 맞다고 생각하네요.

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답5: 당연이있다고합니다. 일명 마른 임당..근데..나 마른 임당 하고픈데..돼지 임당이다..ㅋㅋ

근육량이 부족하면 당분해능력이 떨어지기 때문에 근육량을 키워야합니다. 무조건 운동 하자 15분이라도!!

 

저혈압과 임당이 관련이 있나요?X // 시아버지가 당뇨이면 유전인가요?X



 

 

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우와 저런 캔디도있다는거 이번에 알았네요. 입덧이 없어서...먹덧이여서..ㅋㅋ

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입덧캔디도 병원서 2분한데 선물로 뽱뽱~

 오늘 강의 감사합니다 쫚쫚쫙~~박슈

 

 

그리고 자모여성병원 광고시간!

부산에서 유명한 병원같아요



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마지막으로 대망의 경품시간

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진짜 항상 보지만 열정적으로 쉐이킷!!

종이 하나 떯어진거 주스셔서 저분 경품 당첨!!

내 번호 밖으로 좀 나와라.

당첨이 어쩜 이리 안되냐!!

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그리고 오늘은 대표님이 등장! 어머 젊으십니다. 대망의 유팡 젖병소독기 뽑아주심

 

하지만..전..아니라는거.. 왜..내번호만 피해갑니까?

 

당첨 될 때 까지 계쏙 강의 들을꺼에요.ㅋㅋㅋ

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긴글 읽어주셔서 감사합니다.

 



 


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